Tempur Brand Store -myymälöiden virallinen sivusto

Vantaan Unipäivät

ke 11.10. – to 12.10.

klo 10–17

Askarruttaako UNI? Vantaan Unipäivillä tapaat uniasiantuntijoita ja kuulet huippuluentoja

 

AIKA: ke 11.10. – to 12.10. klo 10–17

PAIKKA: Järjestötalo Leinikki (Leinikkitie 22, Tikkurila)

OHJELMA:

  • Huippuluentoja
  • Esittelyssä TEMPUR-sänkyjä ja -tyynyjä
  • Verenpaineen ja verensokerin mittauksia
  • Nukkumisergonomian kartoitusta veloituksetta
  • Kahvitarjoilu
 

Vapaa pääsy. Luennot striimataan. Lämpimästi tervetuloa!

 
Järjestäjät: Vantaan Uniyhdistys ry, Vantaan Järjestörinki ry
Tilaisuutta tukee: TEMPUR

Unipäivillä luennoimassa muun muassa:

Keskiviikkona ja torstaina klo 10-11

Heräsitkö jälleen väsyneenä ja voimattomana – nukkumisergonomiasta apua

Fysioterapeutti, koulutettu nukkumisergonomian asiantuntija, Hanna Vaalio, TEMPUR

Vantaan Unipäivät

Keskiviikkona klo 15-16

Ikääntyvän uni – mitä itse voisi tehdä nukkuakseen paremmin

Uniterapeutti Susan Pihl, Uniliitto ry

Vantaan Unipäivät

Keskiviikkona klo 17-18

Unihäiriöt kansansairautena

Professori Markku Partinen, Terveystalo

Tapahtumassa saatavilla myös lounas hintaan 4,50 €. Ruokailun järjestää Hyvät Tuulet ry.

Aikataulu, ohjelmatietoja päivitetään lähempänä tapahtumaa

Keskiviikko 11.10.Torstai 12.10.
Klo 10.00Klo 10.00
Heräsitkö jälleen väsyneenä ja voimattomana – nukkumisergonomiasta apuaHeräsitkö jälleen väsyneenä ja voimattomana – nukkumisergonomiasta apua
Fysioterapeutti ja KNA Hanna Vaalio, TempurFysioterapeutti ja KNA Hanna Vaalio, Tempur
Klo 11.00Klo 11.00
Lounastauko & tutustumista tuotteisiinLounastauko & tutustumista tuotteisiin
Klo 12.00Klo 13.00
Uniapnean hoitolaitteet Unettoman elämää
Tuotespesialisti Anu Karhunen, ResMed 
Klo 13.00klo 14.00
Uni, vireys ja turvallisuus – vahva perusta elämälleUnihäiriöt kansansairautena TAI Liikunta, ravinto, unilääkkeet, melatoniini – mistä apua unettomuuteen?
Vireys- ja turvallisuuskouluttaja Päivi Saarijärvi, VitalgoProfessori Markku Partinen, Terveystalo TAI Eemil Partinen
Klo 14.00klo 15.00
Uniapneakisko – mukava ja tehokas vaihtoehto CPAP -hoidolleKahvitauko
Myyntipäällikkö Tuura Haaramo, Somnomed Finland Oy. 
Klo 15.00klo 16.00
Ikääntyvän uni – mitä itse voisi tehdä nukkuakseen paremminMiten ”avaruuspeitto” ja muut nukkumisen apuvälineet voivat edistää unen laatua?
Susan Pihl, CBTi unettomuusterapeuttiFysioterapeutti ja KNA Hanna Vaalio, Tempur
Klo 16.00Klo 17.00
Miten ”avaruuspeitto” ja muut nukkumisen apuvälineet voivat edistää unen laatua?Vertaistukiohjaajan puheenvuoro – Mikä on unitupa? Miksi vertaisryhmään tullaan tai ei tulla? Ohjaajan pulmia.
Fysioterapeutti ja KNA Hanna Vaalio, TempurVertaisohjaaja Marja Ylösmäki, Helsinkin Uniyhdistys ry
Klo 17.00klo 17.30
Keskustelua unihäiriöistäYleiskeskustelua
klo 18.00 Mistä apua nuorten uniongelmiin? Pekka Väänänen, SPR Nuorten turvatalo Vantaa-Keravan johtajaklo 18.00 Uni painonhallinnan apuna; Tanja Ahonen, psykofyysinen-fysioterapeutti (AMK), Fysioahonlaita

Osallistu tapahtumaan etänä. Luennot pääset kuulemaan klikkaamalla tästä.

Tilaisuutta tukemassa onTempur logo

Katso tapahtumapaikka: