Lasten ja nuorten ärtyneisyys ja keskittymisvaikeudet voivat olla seurausta univajeesta – 4 vinkkiä vanhemmille!
Nuorten nukkumiseen ei ehkä kiinnitetä vieläkään tarpeeksi huomiota, vaikka unen merkitys lapsen ja teini-ikäisen kehitykselle on kirjaimellisesti elintärkeää. Moniko vanhempi jaksaa kaiken kiireen keskellä panostaa