Nuorten nukkumiseen ei ehkä kiinnitetä vieläkään tarpeeksi huomiota, vaikka unen merkitys lapsen ja teini-ikäisen kehitykselle on kirjaimellisesti elintärkeää. Moniko vanhempi jaksaa kaiken kiireen keskellä panostaa
Vapaa-ajan asunnolla paitsi levätään myös työskennellään. Siksi unen tulisi olla palauttavaa. Myös lasten- ja nuortensängyn tulisi olla laadukas, jotta unessa tapahtuva kasvu, oppiminen ja kehitys
Valitse vauvan nukkumapaikaksi tukeva sänky tai kehto, jossa on tiivis, oikean kokoinen patja. Liian pienen patjan ja sängyn laidan väliin jäävä iso rako voi aiheuttaa
Huolehdi kasvavan lapsen unesta Olemme aina olleet todella kiinnostuneita unenlaadusta ja eri tekijöistä, jotka vaikuttavat siihen. Vielä aiempaakin enemmän kiinnitimme asiaan huomiota kuitenkin esikoisemme synnyttyä,
