Tempur x Wario Mama’s -iltama 15.12.
Miten raskaus vaikuttaa uneen ja palautumiseen – ja miten voit tukea hyvinvointiasi oikealla nukkumisergonomialla?
Tervetuloa Tempur x Wario Mama’s hyvinvointi-iltamaan Tempur Brand Store Kampissa maanantaina 15.12. klo 17–19.
Illan aikana Wario Mama’sin fysioterapeutti kertoo, miten raskaus muuttaa unta ja palautumista, ja antaa käytännön vinkkejä arkeen. Lisäksi koulutettu nukkumisergonomian asiantuntija ja fysioterapeutti Dora Lagerspetz opastaa nukkumisergonomian merkitykseen palautumisessa ja hyvinvoinnissa. Iltaman aikana tehdään myös yksilöllisiä nukkumisergonomian kartoituksia, jonka avulla löydät juuri sinulle sopivat unen apuvälineet.
Saat tietoa, joka auttaa sinua jaksamaan paremmin ja tekemään pieniä, mutta merkityksellisiä muutoksia arjessa.
Ilta on maksuton – ilmoittaudu pian ja varaa oma hetkesi hyvinvoinnille! ❤️
