Pallukka-hierontaväline on useiden kuntoutusalan ammattilaisten suosittelema ja sitä käytetään erilaisissa terapiahoidoissa. Se on yksinkertaisen helppo apuväline lihasten käsittelyyn, niin kotihieronnassa kuin ammattikäytössäkin. Tämän hierontavälineen salaisuus piilee sen kimmoisissa, luistamattomissa kumipalloissa.
Pallukka-hierontaväline on useiden kuntoutusalan ammattilaisten suosittelema ja sitä käytetään erilaisissa terapiahoidoissa. Se on yksinkertaisen helppo apuväline lihasten käsittelyyn, niin kotihieronnassa kuin ammattikäytössäkin. Tämän hierontavälineen salaisuus piilee sen kimmoisissa, luistamattomissa kumipalloissa. Ne myötäilevät pehmeästi ja uskomattoman tehokkaasti hieroen pois jännitykset ja lihaskivut. Pallukassa erittäin miellyttävä tuntuma, sillä pallot käsittelevät lihasta vyöryttämällä eivätkä ne hankaa ihoa. Näin hieronta on miellyttävän nautinnollista. Hierontavälinettä voidaan käyttää mm. niskojen, hartioiden, jalkojen sekä selän hierontaan.
Pallukka on turvallinen, sillä kuka tahansa oppii sitä käyttämään. Se säästää hierojan käsiä ja sopii hyvin myös erilaisten terapiahoitojen apuvälineeksi. Voit myös ottaa Pallukan mukaan työpaikalle yhteiseksi taukorentouttajaksi tai käyttää sitä kotona niin usein kuin tarvetta hierontaan ilmenee.
Pallukalla hieronta on helppoa, tehokasta ja rentouttavaa. Eikä se vie aikaa, vain muutaman minuutin kerrallaan riittää. Anna laitteen pyöriä vapaasti käsissäsi hitain ja rauhallisin liikkein. Voit myös hoitaa itse selkääsi Pallukalla. Asetu lattialle selinmakuulle ja vie hierontaväline kipuilevaan kohtaan alaselän alle. Säädä pallot niin, että selkäranka jää niiden väliin. Makaa pallojen päällä liikkumatta muutama minuutti tuntemuksesta riippuen. Kokeile vaikutusta myös pallojen väliä muuttamalla ja nikamaväliä vaihtaen. Yläselän itsehoidossa voit asettaa Pallukan samaan tapaan yläselän alle ja rullata hitaasti edestakaisin samalla hengittäen voimakkaasti sisään ja ulos.